|
Důležitou součástí prevence melanomu je tzv. samovyšetření kůže. Každý pacient, který má na těle více než 20 znamének nebo atypický névus by měl provádět samovyšetření jednou za měsíc. Jen Vy znáte své tělo nejlépe a máte přehled o tom, jak Vaše znaménka vypadají. Proto pokud při samovyšetření zjistíte, že se znaménko změnilo – ať už barvou, velikostí, profilem – neměli byste vyčkávat a co nejrychleji zamířit do ordinace svého dermatologa. Díky samovyšetření prováděnému jednou měsíčně si včas všimnete změny a lékař tak může znaménko vyšetřit a odstranit dříve než se z něj vyvine melanom. Samovyšetření Vám zabere pouhých 5 – 10 minut a Vy budete mít jistotu, že jste nic nepodcenili. V případě jakéhokoliv dotazu ohledně samovyšetření či změny znaménka nás neváhejte kontaktovat na našem e-mailu (pihy@mc-praha.cz)
1.+2. krokSvlékněte se do spodního prádla a postavte se před zrcadlo, které
má dobré osvětlení. Pečlivě prohlédněte všechna znaménka na přední
straně a na bočních stranách hrudníku a také v podpaží.
|
 |
|
3. + 4. krokPosaďte se na zem a pomocí malého zrcátka prohlédněte všechna znaménka
na vnitřní straně stehen a poté celé dolní končetiny. Malé zrcátko použijte také ke
kontrole znamének na krku a za ušima.
|
|
5. krokNezapomeňte zkontrolovat znaménka na zádech pomocí malého zrcátka.
|
|
| | |
